Prélassez-vous dans notre piscine extérieure chauffée à 30°

tout en profitant du cadre zen qui l’entoure. (chauffée de mars à octobre).

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La piscine favorise la relaxation en procurant une sensation de légèreté, réduisant ainsi le stress et permettant au cœur de se reposer. La nage stimule la production de sérotonine, contribuant à améliorer l’humeur et à lutter contre la dépression.

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Grâce à la résistance de l’eau, elle renforce efficacement la tonicité musculaire tout en limitant les impacts sur le corps, car 90% du poids est soutenu. De plus, l’exercice aquatique protège les articulations, offrant une pratique sportive douce et bénéfique.