Piscine
Piscine
Prélassez-vous dans notre piscine extérieure en profitant du cadre zen qui l’entoure, elle est chauffée à 30° (du mois de mars au mois d’octobre).
Les bienfaits de la piscine :
- Effet relaxant car l’eau procure une impression de légèreté et permet au cœur de se reposer, cela réduit significativement le stress.
- Lutte contre la dépression, en effet, lorsque vous nagez, vous produisez une plus grande quantité de sérotonine.
- Cela améliore votre tonicité musculaire, vous vous musclez sans beaucoup d’effort car votre corps est 90% plus léger.
- Les efforts réalisé dans l’eau réduisent les impacts sur vos articulations.
